Главная » Лунный календарь

7 доказательств что полная луна влияет на ваш цикл сна

Представление о том, что вокруг полнолуния все немного по-другому, хорошо известно в астрологии и в других местах. Но последствия полнолуния могут выходить далеко за рамки простого ощущения удара. Может даже быть корреляция между полной луной и сном . Астрологи знают это слишком хорошо.

ценности жизни

С научной точки зрения, неясно, как именно полная луна влияет на сон. Исследования ученых Базельского университета в Швейцарии показали, что около полнолуния людям может потребоваться больше времени, чтобы уснуть, меньше спать и меньше спать. В то время как другие исследования имели подобные результаты , окончательные выводы среди научного сообщества еще не были сделаны.

Однако в мире астрологии тот факт, что полная луна может повлиять на ваш сон, не является неожиданностью. «Луна контролирует океан (гравитационное притяжение Луны на Земле контролирует приливы океана), и люди состоят из 50–70 процентов воды (в зависимости от возраста и других факторов)», – говорит астролог Лиза Стардуст. «Поскольку Луна контролирует океаны и воды на Земле, […] человеческое тело [также может быть] затронуто лунными фазами». Поскольку луна влияет на воды на земле, астрология считает, что она также влияет на воды внутри нас.

Эти изменения могут заставить нас чувствовать усиленные эмоции, когда луна полна. Мы можем чувствовать более низкие и низкие максимумы так же, как высокие приливы выше, а низкие приливы ниже во время весеннего прилива в полнолуние. «Чем ближе мы подходим к полнолунию, тем сильнее влияние на наши эмоции, к лучшему или к худшему», – говорит эксперт по духовному здоровью Джая Джая Майра .

Вот семь эффектов, которые полная луна может оказать на сон, согласно астрологам.

1. Полнолуние может нарушить вашу фазу быстрого сна

Если вы чувствуете себя немного более сонным, чем вновь активным, то полная луна все еще может быть виновником, говорит астрология.

«Полная луна нарушает самую глубокую фазу сна, поскольку космический ночной свет может вызвать плохое качество сна», – говорит Стардаст. В сочетании с потенциалом увеличения энергии и беспокойства, это может затруднить сон в полнолуние.

2. Спать может быть труднее

Поскольку наука пытается понять, почему и как луна мешает вашему сну , астрология видит эту корреляцию как довольно интуитивную.

«[Может быть труднее спать] из-за прямого воздействия луны на элемент воды в наших телах», – говорит Джая Джая. «Среднестатистическое человеческое тело – это [в основном] вода, что делает Луну вполне способной изменить наше настроение и психическое состояние. Если разум турбулентен, трудно заснуть. Представить, что полная луна или новолуние могут сделать с нашей мыслью процессы «. Турбулентный разум может означать, что труднее заснуть и уснуть.

3. Вы можете мечтать активнее

Символы снов могут быть довольно проницательными, и, согласно астрологии, многие из этих активных снов происходят вокруг полной луны.

«Во время полнолуния, если кто-то обычно является творческим человеком, энергия, излучаемая светом луны, может стимулировать более яркие сны» , – говорит Давида Раппапорт , экстрасенс, духовный советник и инструктор по Таро. Хотя то, что они имеют в виду, может быть не сразу очевидным, скорее всего, они представляют собой способ исследования ваших внутренних чувств вашим умом.

4. Вы можете чувствовать беспокойство

Чувство беспокойства во время сна может быть невероятно утомительным. Но, надеюсь, эти ночи ограничены полной луной.

«Когда луна полна, это может вызвать чувство беспокойства», – говорит Раппапорт. «Адреналин может быть выше, чем обычно, и может быть трудно уснуть из-за избытка энергии». Работа над некоторыми техниками сна может помочь избавиться от этого ежемесячного раздражения.

5. Вы можете чувствовать, что вам нужно меньше спать

Возможно, что в полнолуние ваше тело почувствует, что ему нужно меньше спать. Согласно астрологии, это связано с энергией, исходящей от света луны.

«Сегодня нет видимой разницы между днем ​​и ночью», – говорит Bustle астролог Ализа Келли Фарахер . «[…] Но до того, как было изобретено электричество, […] на людей сильно влияло сияние луны [… так] в полнолуние, когда луна светится при максимальном освещении, мы могли бы заниматься ночной деятельностью Этот лунный заряд наполнил нас энергией, и люди все еще ощущают электрическую энергию Луны на этом этапе ». Поэтому, если вы чувствуете себя более энергичным, ваши предки жаждут света полной луны, который вы можете чувствовать. Так что, если вы планируете свой календарь ночных занятий вокруг полной луны, вы можете обнаружить, что у вас есть самый большой запас энергии в то время.

6. Утром у вас могут возникнуть проблемы с подъемом с постели

Полнолуние усиливает эмоции в астрологии. Так что, если вы уже чувствовали себя подавленным, полная луна может сделать вас временно хуже.

«Луна также влияет на наши тела и другими способами», – говорит Стардаст. «Новые и полнолуние могут вызвать у нас депрессию». Однако, если вы заметили серьезные симптомы, важно обратиться за профессиональной помощью.

Еда на вынос

Астрологическое влияние луны на вас может быть как эмоциональным, так и физическим. Оба эти аспекта могут повлиять на ваш сон. «Луна глубоко укоренилась в наших подсознательных эмоциях, поэтому неудивительно, что фазы луны влияют на наши модели сна», – говорит Стардаст. В то время как наука, возможно, все еще пытается выяснить, как влияет луна на наш сон, биологически говоря, астрология нашла глубокую корреляцию.

 

Поделиться
Класснуть

Оставьте комментарий